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小编建议选用维生素E的护肤品,能够聚集皮肤的角质层,帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁,阻止肌肤内和角质层水分的蒸发,在秋天的夜里,给肌肤充分的保养。尤其是片式型的面膜,因为如果面膜的水分蒸发干了还不取去面膜的话,面膜的纸会反过来吸取面部上的水分,导致反效果哦,所以敷面膜的时候觉得要遵循注明的时间。每个月上美容院彻底清洁一两次,能刺激皮肤血液循环,增强弹性。双将单手举起,另一手从上手臂内侧按摩至腋下,按着换另一边做,这个动作的目的,也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。

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